“双心”服务，助您与高血压和谐相处

严格按医嘱服用降压药物、严格管理生活方式，可血压为何仍然控制不佳？

通常，人们认为高血压主要是因为血管硬化、代谢障碍等综合因素引起的一系列躯体变化。殊不知，血压波动与自身情绪有明确相关性，长期精神紧张是我国人群高血压患病的危险因素之一。

精神紧张包括焦虑、担忧、心理压力紧张、愤怒、恐慌或恐惧等，精神紧张可激活交感神经从而使血压升高，结果显示有精神紧张者发生高血压的风险是正常人群的 1.18 倍和 1.55 倍。

华润医疗旗下广东中能建电力医院内科二区（心脑血管病区）医护团队，对每一个血压升高的患者，不仅重视患者血压管理，为患者建立科学、规范的血压管理方案，更注重关注患者的社会心理因素。

在接诊高血压患者时，注重心理社会因素资料的采集：包括家庭情况、工作环境、文化程度以及有无精神创伤史、是否合并睡眠障碍等；在指导患者生活方式干预治疗中，注重协助患者消除不利于身体和心理健康的行为和习惯；在进行压力管理时，注重指导患者进行个体化认知行为干预，找到合适的情绪疏导方式，如适当的运动等……

同时，结合我院心理行为科的学科优势，及时让有需要的高血压患者接受专业的心理咨询，做焦虑自评量表、匹兹堡睡眠质量问卷和睡眠监测等，帮助其减轻精神压力，保持心理平衡和良好睡眠，从而更好地实现血压稳定。当发现明显焦虑或抑郁的患者，可及时进行干预；病情严重，如重度抑郁、自杀倾向者，可及时转诊至心理行为科进一步诊治，避免因过度的工作和生活压力以及病态心理，包括抑郁症、焦虑症、A 型性格、社会孤立和缺乏社会支持等精神压力导致的血压波动。

心理治疗虽不能替代药物治疗，但是高血压治疗的重要辅助手段，我院内科二区（心脑血管病区）与心理行为科将携手开展“双心”服务，针对心脑血管疾病相关“身心疾病”的联合诊疗进行更多的探索，更好地造福老百姓。